Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.Trò chơi
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình..