Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.

Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.

Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
$25/mo
$75/mo
$135/mo
$215/mo
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. 09-12 Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Góc Mẹo Vặt Game