11
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
11
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
11
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
11
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
01
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. 09-14 Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Nhà Kho Kinh Nghiệm
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.game apk 2026 Rikvip game rpg iWin giấy phép Win79