Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Kho Kinh Nghiệm
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Nhà Kho Kinh Nghiệm
Kinh Nghiệm Chơi Game Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Sổ Tay Qua Ải
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Bàn Học Trò Chơi
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Sổ Ghi Trận Đấu
Góc Luyện Tay Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Ghi Chú Qua Màn
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Mẹo Chơi Hay, Bài Học Sau Trận Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Trạm Chia Sẻ Mẹo Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Giới thiệu
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
game iWin Blackjack
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Giới thiệu
Bảng Mẹo Mỗi Ngày Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
