quà tặng 2025 B52 Club
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
09-11
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
09-11
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
09-11
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
09-11
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
09-11
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
09-11
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
09-11
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
09-11
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
09-11
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
09-11
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
09-11
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
09-11
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
09-11
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
09-11
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
09-11
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
09-11
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
09-11
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
09-11
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
09-11
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
09-11