Chi tiết
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
-------------
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
390
----
35
36
37
38
39
40
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
----
195
196
197
198
199
200
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
__
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
